亲爱的父母
正好是周末，我们想告诉你从儿童保育公司的最新消息。 上周末，在施瓦宾的库尔图尔基塔的房间里，我们为教学人员进行了 瑜伽训练 。 一方面，我们希望在紧张的情况下进行团队锻炼，以便他们能够休息并适应日常生活。 另一方面，瑜伽是我们教学理念的核心部分，团队中的每个人都可以和孩子一起专业地应用瑜伽。
今天，瑜伽通常采取一种整体的方法，旨在调和身体，心灵和灵魂。 在这里，所谓的阿萨纳斯是结合的。 这些都是呼吸和冥想练习，产生深度放松的阶段。 目的是提高活力，同时保持内心宁静的态度。
瑜伽对儿童的影响是持续和全面的科学证明。 除了提高肌肉性能外，儿童瑜伽明显可以舒缓呼吸，缓解紧张，改善协调和注意力。
我想借此机会感谢我的球队，他们”牺牲”了周六的训练自由。 我还要感谢我们伟大的瑜伽老师弗洛里安和克里斯蒂安。 这次活动非常成功，使我们的团队更加健康，更加放松。
如果您对冥想和瑜伽感兴趣，只需在 www.facebook.com/samastayogis 查看弗洛里安和克里斯蒂安的 Facebook 页面，或致电 0179/9041643。
一个美好的周末愿望
你的海莉 · 温德利希 – 斯特格
